jak sie bic

czyli rozumiem że w czasie brania propa w tych ostatnich dwóch tygodniach zacząć bić już hcg i dopiero potem jak wybiorę przez te dwa tygodnie te hcg to zaczynam brać clomid tak? i jak możecie powiedzcie mi jeszcze jak to hcg rozcięczyć? bo z tego co wiem to w 1ml jest 5000iu więc z czym to się rozrabia?

Karate to dobry styl walki,twardy i wymaga poswiecenia (jak kazdy inny)Skoro poznales juz karate i wydaje ci sie,ze to nie jest to co chcesz zrobic i nie daje ci psychicznej pewnosci,sproboj KB.Potrenujesz sam ocenisz co bedzie lepsze.Tym bardziej ze KB masz ciosy na glowe a skoro chcesz na ulicy wrazie czego sie bronic to 90 % ciosow idzie na [...]

Z wlasnego doswiadczenia radze Ci nie cwiczyc dopóki tylko mozesz, sam naciagnalem rotatory i po 2 miesiacach jak myslalem ze jest "w miare" to zaczalem znowu cwiczyc, od cwiczen z bolu ktory mialem w 1 miejscu mam teraz bol w kilku miejscach( bark, klatka,bic, tric, plecy)Wlasciwie bola wszystkie miesnie na okolo stawu barkowego. Aktualnie wogole [...]

[...] wiecej nie znaczy lepiej.. Zmieniony przez - dovee w dniu 2017-03-29 08:02:04 Masz odpowiedź już przecież na większość pytań. Test przy długim trenie za krótko tym bardziej jak chcesz mieć wiarygodne e2. Kamil pisał ci o 4 a nie 2 tygodniach. Jak chcesz wyrównać to e2 będąc wciąż na trenie i nie znając jego wartości?? Warto czasem na logikę [...]

tez bym się chętnie dowiedziął ale nie róbmy offtopicu jeśli jedziesz mase to połącz klasycznie klata tric, plecy bic, barki nogi, ewentualnie klata bic, plecytric,barki nogi. Ilość serii i powtórzenia tak jak w atlasie

moze to nie byla solowka ale nie bede specjalnie zakladal nowego tematu: bylem wczoraj na imprezie w jednym z toruńskich klubow. jakos na poczatku imprezy jakis koles kolo kibla rzucil tekst do mnie "nie za szeroko?", a ja szedlem normalnie i wcale szeroki nie jestem. krotka wymiana zdan i powiedzialem mu zeby ********lał (bo koles byl [...]

NO NO NO tylko ta kondycja z czasem słabnie i słabnie i słabnie i g**** z ciebie zostanie jak chcesz być do bry w sztukach walki to lepiej nie palić. Tacy co zawsze napadają na ulicach palą obskoczysz go kilka razy i pęka zanim sie dwa razy zamachnie to już sie zmęczy. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

No musze Ci powiedziec ze jest bardzo dobrze, teraz przez tydzien nie mam diety, ale codziennie cwicze 40 minut na worku treningowym (chyba jedyne aeroby jakie mi sprawiaja frajde na dluzej niz 20 minut) i z klaty spadl kolejny centymetr (chyba, nie pamietam ile wczesniej mialem), uda tez mniejsze i pas troszke. Bardzo jestem zadowolony, od srody [...]

[...] 6 tydzien cyklu m.in. na krecie i kontrast miedzy tymi glowami wydaje mi sie coraz wiekszy... Ale i tak bic skoczyl mi z 36 na 38. Mam nadzieje, ze jeszcze troche podrosnie i jak odstawie krete to zostanie chociaz te 38cm. Wlasciwie powinienem martwic sie moja lewa reka-36cm ale slyszalem ze to czesto spotykany problem Jeszcze raz dzieki, pzdr

Nie raz , głównie wieczorami przed snem mam takie dziwne napady nawet nie wiem jak to opisać słowami .. Hmmm .. Nagły napad lęku dosłownie mówiąc "Serce jakby przestało bić na 2-3 sekudny i wraca z wielkim hukiem" nie przyjemne uczucie , przed snem zawroty głowy. Co do wątroby , odczuwam często bóle , wiem że sama wątroba nie boli tylko uciska [...]

[...] na sobie - nie warto. Tzn - owszem, nauczysz się trochę, ale efekty będą miałkie. Nie znajdziesz w ten sposób "idealnego" treningu, bo takiego nie ma, nie odkryjesz jakiejś magicznej kombinacji ćwiczeń, bo to nie ten staż treningowy i nie ta świadomość własnego ciała. Weź sensownego gotowca, który zapewni ci równomierny rozwój [...]

jajka sie skurczyly? po 3tyg od ostatniego strzalu omki zacznij odblok z cloma i nolwy jak jaja sie skurczyly musisz bic hcg..

hmm. ten brzuch to dałbym jednak jakoś tak żeby nie był przed plecami. Bo będzie martwy i lepiej mieć brzuszysko świeźy nie zmęczony, albo dzień przerwy. Potem po pleckach też dałbym dzień przerwy. W ten sposób miałbyś- poniedziałek- trening. Wtorek- wolne, środa- trening, czw- wolne, ppiątek trening. Lub inne dni ale z zachowaniem przerw. [...]

[...] się artykułem Knife'a odnośnie mostkowania. Trudno, człowiek uczy się całe życie, zawsze jedna przydatna informacja więcej..." logicznie że kulturyście będzie zależało na jak największej pracy Klatki piersiowej przy pełnym czuciu , a nie na jak największym ciężarze i wyniku w danym boju , bo jemu zależy na sylwetce a nie na lepszych cyfrach na [...]

georgu O jaka forme mi chodzi? o ta ktora jest od zawsze poecana, czyli standardowe fbw nogi,plecy,klatka,barki,tric,bic etc. Na twoje pytania odpowiedzi sa w spamie. zaczelo sie od strony 109, i dalej do przodu az do.... nie wiem nawet gdzie sie to skonczylo dokladnie, jesli chcesz wiedziec co na ten temat mam do powiedzenia to wejdz do spamu w [...]

[...] musi się nadawać do MMA. Żeby "Hardcorowy Koksu" wystąpił na KSW musiałby być trochę "twardziejszy" (śmiech). Jego walka z Pudzianem na pewno byłaby ciekawa, tak samo jak... Mroczek vs Górniak - zakpił Kawulski. Za moment jednak - już bez żartów - poruszył podstawową kwestię: To chyba jednak nie o to chodzi. Ja nie wiem, czy Burneika się [...]

KSW jak zawsze jest śmieszne w tym co robi nie dość ze gale są do kitu to i zawodnicy z łapanki . Co do Damiana to lepiej dla niego żeby nie startował w KSW bo będzie miał samych kelnerów jak Mamed obecnie ma. Kwestia walki Robert vs Mariusz to nigdy do niej nie dojdzie,Robert ma swoją pasje robi to co kocha i mu sprawia to przyjemność a raczej z [...]

[...] przód ze sztangielkami 3x12 Zostal jescze Brzuch Przedramie i Martwy Ciag! Czy cwiczenia na brzuch i przedramie oraz martwy ciag robic trzy razy w tygodniu? Jesli tak to w jakiej kolejnosci ( na koncu treningu , na samym poczatku treningu ) ?? Mam jescze jedno pytanie: Co zrobic aby przy pompkach uzyskac jak najlepsze efekty, chodzi mi o [...]

[...] mi spadl do 38 hehe. a co do trenigu kolegi- ile juz trenujesz wg tej rozpiski? jezeli wiecej niz 6 tyg to zmien na np. pn- klata,bic sr- plecy, bary, tric pt- nogi poza tym jak by mi wszystko roslo non stop to wszyscy by jak monstra wygladali calkiem normalna sprawa. domyslam sie ze cwiczysz od niedawna -tj. <rok. nie martw sie niczym. to [...]

[...] lata to mało mnie to interesuje. Staram się być w formie przez cały rok i równomiernie, spokojnie robić stały progress. no i o to chodzi A co do cyklu to gdybym wiedział jakie masz wymiary, ile i jak tyrasz to bym wiedział jakie środki byłyby dla ciebie dobre może wystarczy sama omka z boldem i winsem na końcu A nie kombinacje z antkiem, [...]